Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Agar Terhindar dari Sakit Kaki

Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Agar Terhindar dari Sakit KakiKadang pada saat Pergi kerja, kuliah, hangout, atau olahraga tentu membutuhkan sepatu yang tepat. Jika salah membeli sepatu, kaki Anda bisa lecet dan sakit. Supaya tidak salah dalam memilih pilihan sepatu, simak tips memilih sepatu yang tepat berikut ini :

Bagaimana sepatu memengaruhi kesehatan kaki?

Sebelum mengetahui soal tips memilih sepatu yang tepat agar Terbebas dari Sakit Kaki, ada baiknya kita mengetahui dulu bagaimana sepatu memengaruhi kesehatan kaki kita.

Memilih sepatu yang sesuai akan menghindarkan Kalian dari cedera. Sepatu yang bentuk dan ukurannya tidak sesuai bisa memberikan tekanan pada sendi dan gesekan pada kulit kaki. Akibatnya beragam, tidak hanya kulit kaki melepuh saja melainkan kaki juga akan terasa perih bila masih di paksa untuk memakainya.

Dikutip dari Victoria State Government, masalah yang mungkin terjadi pada kaki karena salah pakai sepatu, antara lain:

  • Kaki bisa cedera, mulai dari kulit kaki akan melepuh, nyeri pada jari kaki atau pergelangan kaki, hingga bentuk tulang jari kaki yang dapat berubah.
  • Memilih sepatu yang tidak tepat juga bisa memperburuk nyeri atau radang sendi di lutut dan pergelangan kaki.
  • Sepatu yang tidak sesuai bisa membuat Anda sulit berjalan dengan benar dan menimbulkan rasa tidak nyaman ketika berdiri atau berjalan.

Tips Memilih Sepatu Yang Tepat :

Supaya terbebas dari masalah kaki, ikuti beberapa tips memilih sepatu dengan benar berikut ini :

  1. Beli sepatu di siang hari
    Tips memilih sepatu yang satu ini mungkin dibilang aneh bagi Kalian. Namun, tahukah Kalian jika pada waktu membeli sepatu ternyata dapat memengaruhi sepatu yang akan dipilih nantinya. Waktu terbaik untuk membeli sepatu adalah siang hari. Kenapa ? Pada Saat siang hari, Karena ukuran kaki Kalian akan berubah menjadi lebih besar.
    Apalagi jika Kalian sebelumnya telah berjalan-jalan mengelilingi beberapa Toko atau entah jalan – jalan kemana, ukuran kaki pun pasti akan bertambah. Itu sebabnya, membeli sepatu di siang hari bisa menghindarkan Anda dari membeli sepatu yang kekecilan.
  2. Lihat sepatu baik-baik

    Jika Kalian telah menemukan sepatu yang menarik perhatian dan mungkin kalian minat, jangan langsung kalian memutuskan untuk membelinya. harus di Ingat lagi dalam memilih sepatu yang tepat, bukan hanya dinilai dari desain atau warna yang menarik tetapi kalian harus lihat dari segi ukuran sepatu yang akan beli.
    Terdapat beberapa tips yang perlu untuk Kalian perhatikan ketika memilih sepatu yang tepat, yakni:

  3. Cari Ukuran sepatu yang tepat

    Kalian mungkin mengingat dengan baik ukuran sepatu yang biasanya Kalian pakai. Namun, ukuran kaki bisa berubah jadi lebih besar seiring bertambahnya waktu dan usia pada kalian.

    Apalagi beberapa produsen sepatu juga memiliki sedikit perbedaan ukuran. Itu sebabnya, salah satu tips ketika memilih sepatu yang tepat untuk dibeli adalah dengan mengukur kembali kaki Kalian.

    Pastikan bahwa ukurannya memang sesuai dengan ukuran kaki Anda saat ini

    Tips yang lain untuk Kallian saat membeli sepatu, sebaiknya kalian membawa kaus kaki pada saat kalian akan membeli sepatu, karena hal tersebut untuk memastikan bahwa sepatu yang kalian idamkan atau kalian pilih sesuai dengan ukuran asli pada saat kalian memakai sepatu dengan kaus kaki pada biasanya.

Post Author: RuangLabs

Berbagi Info & Tips Trik Menarik tentang seputar Kesehatan, dan Teknologi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *